12 Cara Menumbuhkan Sikap Empati Anak

Saat berusia sekitar 2 tahun, bayi mulai mengenali diri mereka sendiri sebagai orang yang terpisah. Kita semua tahu bahwa cara balita menunjukkan atau mengungkapkan perasaan mereka, melalui tindakan mereka, membutuhkan waktu bagi mereka untuk mulai berhubungan atau berempati dengan orang lain dan memahami bahwa orang lain memiliki pikiran dan perasaan yang berbeda dari mereka. Oleh karena itu, diperlukan pendampingan orang tua untuk mengajarkan empati pada anak.

Apa itu Empati?

Sebelum berbicara tentang bagaimana cara mengajarkan menumbuhkan sikap empati pada anak? Mari kita tahu lebih jelas tentang apa itu empati atau apa sebenarnya yang Anda butuhkan untuk mengajari anak-anak Anda tentang hal itu? Empati adalah keterampilan yang sangat kompleks untuk dikembangkan. Mengembangkan empati adalah apa artinya menjadi manusia. Membayangkan dan memahami bagaimana perasaan orang lain dalam situasi tertentu dan merespons dengan hati-hati adalah awal dari empati.

Empati adalah dasar untuk bertindak secara etis, membuat dan memelihara berbagai jenis hubungan baik, mencintai dengan baik, dan untuk kesuksesan profesional. Empati juga merupakan kunci untuk mencegah berbagai bentuk kekejaman seperti intimidasi. Jadi, ini bukan hanya tentang mengambil perspektif tetapi juga menghargai perspektif dan orang-orang itu.

Apa yang Dapat Dilakukan Orang Tua Untuk Menumbuhkan Sikap Empati Pada Anak?

Mengajarkan dan menumbuhkan sikap empati nak berarti lebih dari sekadar menjadi panutan yang baik bagi mereka. Anak-anak selalu belajar dengan baik jika kita membuat pelajaran mereka lebih praktis dan menarik. Yuk kita cari tahu cara menumbuhkan sikap empati pada anak Anda.

1. Berempati Dengan Anak Anda

Anak-anak tidak hanya belajar empati dari melihat kita. Tetapi mereka juga belajar ketika kita menunjukkan empati kita kepada mereka. Ketika kita berempati dengan mereka dalam bentuk apapun, ini membangun kepercayaan mereka pada kita dan mengamankan keterikatan dengan kita. Hal ini membuat mereka ingin mengadopsi nilai-nilai yang sama.

Misalnya, Apakah Anda merasa takut dengan anjing itu? Dia baik, tapi dia menggonggong terlalu keras. Itu bisa menakutkan. Jadi, aku akan menahanmu sampai dia lewat.

2. Bicara Tentang Perasaan Orang Lain Dan Sarankan Cara Untuk Menunjukkan Empati

Lebih mudah bagi anak-anak yang lebih kecil untuk memahami ketika Anda menunjukkan dan memberi label bagaimana perasaan orang lain. Beritahu mereka bahwa orang lain dapat memiliki perasaan dan perspektif yang berbeda dari mereka dan mereka harus menghargainya.

Misalnya, Kakakmu lelah dan sulit tidur. Mungkin pelukan kakak akan membantu.

3. Jadilah Role Model

Anak-anak cenderung mengadopsi apa yang mereka lihat dilakukan orang tua mereka. Mereka belajar dari contoh kita. Demikian pula, anak-anak memperhatikan bagaimana kita berperilaku atau berinteraksi dengan orang lain dan jika kita menunjukkan empati bila diperlukan. Mereka belajar empati dengan melihat orang-orang yang kita perhatikan dan hargai.

BACA JUGA : Cara Meningkatkan Keterampilan Problem Solving Anak

4. Jadikan Kepedulian Terhadap Orang Lain Sebagai Prioritas untuk Menanamkan Sikap Empati

Jika Anda ingin anak-anak Anda menghargai perspektif orang lain dan menunjukkan belas kasih kepada mereka, mereka harus mendengar dari Anda tepat waktu bahwa kepedulian terhadap orang lain adalah prioritas utama dan itu sama pentingnya dengan kebahagiaan mereka.

5. Baca Cerita Tentang Perasaan

Anda dapat menggunakan buku dan acara TV anak Anda untuk berlatih berbicara tentang empati. Anda cukup berhenti sejenak untuk bertanya kepada anak-anak Anda bagaimana perasaan atau perilaku karakter tersebut. Ini adalah alat yang ampuh. 

6. Tunjukkan Ketika Seseorang Berempati atau Tidak

Seperti disebutkan di atas, menunjukkan dan melabeli perasaan orang lain memudahkan anak-anak untuk memahami dan memahami apa yang diajarkan. Anda dapat melakukannya dalam berbagai bentuk. 

7. Ajarkan Isyarat Non-Verbal

Duduk bersama anak Anda, mengamati tingkah laku dan ekspresi wajah orang lain, dan berbicara tentang perasaan mereka juga sangat membantu.

Misalnya, Anak kecil itu sedang duduk di ayunan dan menyeret kakinya. Menurutmu bagaimana perasaannya?

Bermain game akan lebih berdampak pada anak-anak Anda. Mainkan permainan di mana menebak bagaimana perasaan seseorang dan menjelaskan pemikiran Anda akan memperkuat kemampuan anak Anda untuk memahami tanda-tanda non-verbal dan menyimpulkan perasaan dan pikiran.

8. Gunakan Pesan “Saya”

Ini adalah salah satu cara yang paling penting. Karena sebelum anak Anda mengenali emosi orang lain, mereka perlu memahami emosi mereka terlebih dahulu. Jenis komunikasi di mana Anda menggunakan pesan “Saya” memodelkan pentingnya kesadaran diri.

Misalnya, saya tidak suka ketika Anda memukul saya. Itu menyakitkan.

9. Pikirkan Melalui Penggunaan “Saya minta Maaf”

Terkadang, anak-anak tidak sepenuhnya mengerti apa yang dimaksud dengan “Saya minta maaf”. Mereka mungkin merasa benar untuk mengatakannya tetapi tidak mempelajari empati atau cara bagi mereka untuk bertanggung jawab atas tindakan mereka. Anda dapat mengambil pendekatan yang lebih bermakna untuk membantu anak-anak fokus pada perasaan orang lain.

Misalnya, Kevin, lihat Cindy. Dia sangat sedih. Dia juga menangis dan menggosok lengannya di mana Anda mendorongnya. Ayo pergi dan periksa apakah dia baik-baik saja.

Gerakan ini akan membantu anak Anda memahami bahwa ada hubungan antara tindakan (mendorong) dan reaksi (teman yang sedih dan menangis).

10. Validasi Emosi Sulit Anak Anda

Ketika anak kita sedang sedih, marah, atau kecewa, biasanya kita langsung buru-buru mencoba dan memperbaikinya setiap kali anak kita sedih, marah, atau kecewa. Kami melakukan ini karena kepedulian kami terhadap mereka. Namun, anak-anak perlu belajar bahwa perasaan ini adalah bagian dari kehidupan dan perlu mengatasinya. Pada gilirannya, jika kita melabeli dan memvalidasi perasaan ini, ini sebenarnya akan membantu anak-anak kita belajar menanganinya. Ini juga membantu mereka belajar berempati dengan orang lain yang mengalami perasaan serupa.

Misalnya, Anda sangat marah sehingga saya mematikan TV. Saya mengerti bahwa Anda suka menonton pertunjukan binatang Anda. Tidak apa-apa untuk marah. Ketika kamu tidak marah lagi, kamu bisa memilih untuk membantuku membuat makan siang yang enak atau bermain di dapur sementara ibu membuat makanan enak.

BACA JUGA : Growth Mindset Pada Anak: Arti, Pentingnya, Alasan, Cara Meningkatkan

11. Gunakan Permainan Berpura-pura

Bicarakan dengan anak Anda yang lebih besar tentang perasaan dan empati saat Anda bermain game.

Misalnya, Anda mungkin meminta boneka kudanil anak Anda mengatakan bahwa dia tidak ingin bergiliran dengan temannya, boneka kuda poni. Kemudian tanyakan kepada anak Anda bagaimana menurut mereka perasaan seekor kuda poni? Apa yang harus mereka katakan pada kuda nil konyol ini?

12. Sabar untuk Menanamkan Sikap Empati

Mengembangkan empati bukanlah hal yang bisa dilakukan hanya beberapa menit saja. Butuh waktu, terutama untuk anak-anak. Anak Anda mungkin tidak akan menjadi makhluk berempati yang sempurna pada usia tiga tahun. Faktanya, ada beberapa remaja bahkan orang dewasa yang belum menguasai skill ini sepenuhnya!. Bagian besar dan sangat normal dari menjadi balita berfokus pada saya, saya, dan saya. Jangan lupa bahwa empati adalah keterampilan yang sangat kompleks. Ini akan terus berkembang sepanjang hidup anak Anda.

Semoga tips cara menumbuhkan sikap empati pada anak ini bisa membantu.